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“現在主持人太難混了，剛才的演講都很精彩，堪比主持人了，所以我(wǒ)隻好去(qù)做企業了。”在楊瀾看來，幸福不是一(yī)時的亢奮感受和快樂片段，而是一(yī)種可持續獲得幸福感受的能力——即“幸福力”，這種能力是可以通過學習來培養和提升的，通過對這一(yī)能力的修習能夠幫助中(zhōng)國都市女性成長、實現潛能，從而達到身體(tǐ)和精神合二爲一(yī)的最佳幸福狀态。“幸福絕非一(yī)瞬間的狂喜。假如今天你中(zhōng)了彩票大(dà)獎，或是女生(shēng)愛美，整成了範冰冰的模樣，一(yī)定會覺得好幸福。但有科學研究顯示，6個月之後你的心态還會回到原來的狀态，沒有多大(dà)的改變，所以那些都不是幸福，隻是一(yī)瞬間的狂喜。真正的幸福是一(yī)種生(shēng)活狀态，它和痛苦是相伴的，沒有經曆過痛苦，是體(tǐ)會不到點點滴滴的幸福的。幸福是一(yī)種能力，每個人都可以成爲幸福的創造者和給予者，并推動世界的改變。”

楊瀾闡釋了自己對幸福真谛的理解：“其實，如果說我(wǒ)們一(yī)生(shēng)當中(zhōng)已經有太多時間在面對痛苦的話(huà)，那麽現在是時候把我(wǒ)們的目光轉向如何去(qù)追求幸福 了。我(wǒ)們一(yī)直在向外(wài)追求幸福，但是今天的中(zhōng)國社會是不是也到了這樣一(yī)個轉折點——我(wǒ)們更應該去(qù)面對自己的内心……”