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唐代著名慧宗禅師喜愛養蘭花，有一(yī)次遠遊，叮囑徒弟(dì)們照顧好蘭花。可是深夜下(xià)起暴雨，蘭花遭了殃。徒弟(dì)們坐立不安，擔心師父訓斥。慧宗大(dà)師卻說：“我(wǒ)不是爲了生(shēng)氣才種蘭花的。”

白(bái)岩松的經曆也許正說明了這個故事的深意：工(gōng)作的目的是讓人生(shēng)更精彩，因此，對領導“槍斃”節目、觀衆批評，他都能坦然接受，終于打造出金牌主持人。

白(bái)岩松曾經在一(yī)個電視節目中(zhōng)說：“在人的一(yī)生(shēng)中(zhōng)，快樂與痛苦隻占5%，其餘的便是平淡的生(shēng)活。”作爲電視人，白(bái)岩松長期承受着普通人無法想象的壓力。剛做主持人時經常發音不準，讀錯字。當時，台裏規定主持人念錯一(yī)個字罰50元，有一(yī)個月他被罰光了工(gōng)資(zī)，還倒欠錢。壓力重重，不願意說話(huà)，隻用筆和妻子交流。他有時候千辛萬苦做了一(yī)個節目，但卻因爲種種原因被領導“槍斃”掉，心中(zhōng)滋味非常不好受。連續四五個月的時間一(yī)分(fēn)鍾都睡不着，天天琢磨着自殺，不想活了。當年還在《時空連線》時，擋不住觀衆的不良評價，一(yī)張明信片上寫着：“每天早上起來看着你哭喪着臉，我(wǒ)一(yī)天的好心情都沒有了。”

但不管壓力再大(dà)，白(bái)岩松認爲這都是自己的工(gōng)作，節目被領導斃掉也屬于正常的工(gōng)作狀态，隔一(yī)段時間就可能遇到一(yī)次。因而面對這種隔三岔五的打擊，白(bái)岩松對自己說，要學會坦然面對。

白(bái)岩松有很好的心理調節能力：“狀态特好的時候要有危機感，特差的時候也要能夠平靜下(xià)來想想，前面還有好事等着自己呢。”

白(bái)岩松迷戀搖滾樂，喜歡“清醒”樂隊，因爲他們“找回了旋律”。他也愛聽(tīng)馬勒的交響作品，那樂聲讓他覺得“老馬”還在繼續痛苦，而自己過得挺好。

正是這樣好的心理調節能力，讓他能一(yī)直堅持走下(xià)去(qù)。

白(bái)岩松緣何能逐漸做到排解壓力，峰回路轉呢?《新聞與寫作》雜(zá)志(zhì)上披露了白(bái)岩松的竅門，就是首先從心裏接納領導的要求，不斷接受挑戰，不斷創新。“白(bái)岩松對新聞的大(dà)膽探索與創新始終沒有停止過。16年前，在早間電視節目中(zhōng)推出了東方時空，創造出新的電視播出形式。1996年又(yòu)主持面對面專欄。之後，又(yòu)出任新聞調查欄目首任主持人兼出鏡記者……”

白(bái)岩松認爲，從事新聞行業本身就是一(yī)個動态的學習過程。“誰要是不讀書(shū)不看報就是找死。”他曾經跟年輕人說：“别指望我(wǒ)停下(xià)來等你，你必須用更快的速度超過我(wǒ)。”

可見，服從領導的指揮，不斷創新、學習，造就了金牌電視人白(bái)岩松。事業的成功，他也把想自殺的抑郁情緒趕出了自己的工(gōng)作，永遠趕出了生(shēng)活。