黑龍江省瀚睿企業管理咨詢有限公司

Zhengzhou Rethink Enterprise Management Consulting Co.Ltd.

    你有沒有經常抱怨自己太累了？反正我(wǒ)周圍的人，很多是這樣的感覺。對于創業者，也許有這樣感覺的人更多。

    很多創業者都沒有足夠的睡眠，工(gōng)作努力，沒有鍛煉，雖然這些事情科學地證實會讓你更快樂。相反，我(wǒ)們會提出爲什麽我(wǒ)們沒有時間的借口來做這些重要的事情。有些人甚至認爲沒有感覺筋疲力盡是不好的，因爲擔心自己工(gōng)作不夠努力。可能這樣的狀态會一(yī)直持續下(xià)去(qù)，直到你從自己的公司裏被解雇。

    很多領導者忘記他們的生(shēng)活方式是他們公司文化的前例。如果你看數量過于質量，團隊過于家庭，或者工(gōng)作過于其他任何事情，你的團隊會感受到壓力，并且做的是缺乏想象力的工(gōng)作。

    對于即将開(kāi)始的2014年，你是想重複以往的模式，還是想做一(yī)下(xià)改變，回到你的團隊曾經了解的充滿激情，精力充沛的創業者道路上呢？

    曾經也是如此工(gōng)作狀态的美國Contour公司的共同創始人和前任CEO，MarcBarros就是意識到自己的家庭和健康币其他任何事情都重要，決定從自己的企業下(xià)崗。他知(zhī)道這樣的轉變對于創業者不容易，但是他分(fēn)享了幾件事，如果你在2014年每天都做的，你會是一(yī)個更快樂的領導。

    讓你的電話(huà)靜音

    當你到家時，将電話(huà)關機，尤其在吃飯，與家人相處的時間。你的另一(yī)半會注意到你不會不停地檢查你的口袋，而且真正投入在交流中(zhōng)。

    如果這個聽(tīng)起來有點過，你可以把你的手機調到震動狀态，關掉更新，在開(kāi)會的時候把它放(fàng)在你辦公桌上。不能即時聯系，會有助你克服焦慮，沒人可以整晚聯系你。

    去(qù)健身

    每周你應該經常去(qù)鍛煉。這需要你把這個安排進你的日曆中(zhōng)，這是應該做到的。如果你必須早起，提前一(yī)小(xiǎo)時睡覺。如果你工(gōng)作以後去(qù)，那就帶上你的鍛煉的衣服。如果你在公辦，在你的酒店(diàn)房間早點醒來，跑一(yī)小(xiǎo)圈。

    脆弱

    最好的領導者是難以置信的脆弱。他們願意分(fēn)享他們最深的恐懼，表達他們的情感，講述那些遠遠超越公司的故事。

    通過寫一(yī)個深思熟慮的句子，來在你郵件裏表達你的感覺，或者當某人問你好嗎(ma)，你能反應一(yī)些更深入的信息，而非隻是一(yī)個“好”字。你可以每天進行這些的練習。當你面對一(yī)大(dà)群人演講時，學習停頓，這樣你會在安靜感覺自在。

    如果你需要更多練習，試着進行一(yī)種即時的喜劇，和戲劇班，這樣可以使你在随便一(yī)群人前面起來。讨論工(gōng)作話(huà)題是不夠的，你必須實現每次輪到你講話(huà)時，你都不會感覺緊張這點。

    更多休息

    這是目前爲止，任何一(yī)個創業企業家生(shēng)活彙總最容易被忽視的部分(fēn)，盡管它是最重要的。Buffer寫過一(yī)篇非常棒的文章，是爲什麽睡午覺和有一(yī)個一(yī)緻的睡眠模式很重要。非常值得一(yī)閱。

    旅行

    許多人成爲創業者是因爲自由的生(shēng)活方式。但是一(yī)旦開(kāi)始創業，創業者就選擇不停地工(gōng)作。可能離(lí)開(kāi)辦公室是令人痛苦的，但是度度假對你和你生(shēng)活中(zhōng)的每個人而言，是健康的。

    周末和三天的小(xiǎo)長假不算。試着在2014年拿出至少2周的假期，這個期間，你不檢查email護着接電話(huà)。如果你的團隊沒有你就不能運轉，你的領導力就糟糕了。

    記住，當你回顧你的生(shēng)活，你講述的故事是關于你的冒險，而不是你花在筆記本電腦前的時間。

    找到鼓舞你的事情

    如果你想鼓舞其他人，你需要鼓勵自己。當你全天坐在辦公桌後面，這是困難實現的。但是靈感可以以任何形式出現。有人通過閱讀、協作，找圖片和旅行。每天，試着發現一(yī)些小(xiǎo)事，你被他們鼓舞，也分(fēn)享這些和你的家人或者團隊。

    找到一(yī)個導師

    幾乎每個領導者忽視他自己的發展。評價主要專家的聘用容易，但是對于公司最有價值的是你作爲領導者的力量。

    Marc會把企業領導者看成一(yī)個運動員(yuán)。Peyton Manning沒有神奇的教練，一(yī)個訓練團隊，無數小(xiǎo)時的艱苦工(gōng)作，他不會成爲世界上最好的橄榄球四分(fēn)衛。你沒有正确的支持，也不會成爲最好的領導。

    如果你沒有錢請教練，就找一(yī)個你能定期拜訪的教練。理想情況下(xià)，你需要一(yī)個你個人喜歡的，他有領導人的經驗，也對你的業務理解。

    如果你還是一(yī)個每天隻睡3-4小(xiǎo)時的創業企業家，那麽2014年讓自己開(kāi)始轉變，否則你也會壯志(zhì)未酬身先死的。在2014年，有一(yī)個全新的改變。